Sophrologie au périscolaire de Beaulieu sur Layon

Depuis la rentrée, les enfants de la commune peuvent explorer leurs émotions. Joie, amour, tristesse, colère et peur sont les thèmes choisis cette année par les animatrices de l’accueil périscolaire. Ceci grâce à des activités ludiques, créatives et sportives, mais aussi grâce à des séances de sophrologie avec Émilie Girard, sophrologue à Faye-d’Anjou.

Ces séances aident les enfants à identifier et à apprivoiser leurs émotions. Ils ressortent apaisés et fiers de leurs nouvelles connaissances émotionnelles. Une initiative qui séduit petits et grands, ainsi que leurs parents.  De nombreux parents ont transmis à l’équipe que leurs enfants réutilisaient les outils découverts en séance de sophrologie à bon escient. Qu’il s’agisse d’un exercice de respiration pour retrouver son calme ou de la technique de  la vague  pour laisser passer une émotion forte , notent les animatrices.